北京密云区42.6 ℃ 热到破纪录
受强暖气团影响,近日北京市密云区出现多日连续高温晴热天气,6月22日最高气温达到42.6℃,突破密云国家基准气候站自1957年建站以来的6月历史极值。
夏至以来,气温逐渐攀升。6月22日,密云国家基准气候站监测的最高气温,突破6月历史极值,全区最高温度42.6℃,出现在穆家峪站。6月23日,区气象台升级发布高温红色预警信号,这也是我区首个高温红色预警。
21日至25日密云出现了高温天气,密云气象局先后发出了5次高温预警,来提醒广大人民群众注意防暑降温。同时又发布了4期重要天气报告,来提醒各部门进行防暑降温的准备。
目前,我区仍处于高温红色预警中。根据区气象台监测数据显示,6月26日-6月30日,我区高温天气持续,日间最高温度仍可达38℃。
受弱冷空气影响,26号和27号两天傍晚将会有雷阵雨天气,不过雷阵雨天气较弱。天气也只会从干热转变到闷热,所以在此提醒广大市民做好防暑降温的准备。
密云中医院内分泌科主任也提醒各位市民,对于中医来说,暑热耗气伤阴损伤身体,需要注意一个是从饮食上来说,尽可能饮食清淡,不要太多吃油腻的东西,不要过度的贪凉饮冷,损伤咱们脾胃阳气。第二个就是运动,运动要适量避开暑热严重的时间段,然后早晚不要太多的出汗,会造成身体阳气大量的耗伤。睡眠上面,就是晚睡早起,这样的话对咱们身体阳气的恢复是有好处的。还有就是慢病的病人要注意管理,定期来医院复查,及时调整药量。
记者:孙征 祝新欣
美编:付圣杰
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